毎日の長時間のデスクワークで体にガタが来ていませんか…?
私はソフトウェアエンジニアなのですが、一日中椅子に座ってパソコンとにらめっこをする毎日です。
残業する日は12時間とか座りっぱなしなんですよね。正直、体中のコリがひどいです。
で、今から4年前くらいに腰が痛くなってきたんです。
病院に行くほどではなかったんですが、家族からは「歩く姿勢や立っている姿が何か変」と言われる始末…
そこで、ある日Loftにブラっと行ったときにふと見つけたのが、
「Body Make Seat Style(ボディメイクシート スタイル)」です。
今回はそんなお話を書こうと思います。
目次
デスクワークで腰が痛い?私は「Style(スタイル)」で改善しました
MTGブランドの、体のライン矯正用シート「Body Make Seat Style(ボディーメイクシート スタイル)」。
このシートに座ると、正しい姿勢に矯正してくれるとのこと。少し半信半疑だったのですが、置いてあったので座ってみると、
スポッ!
と腰と太もものあたりがギューっと密着される感じで、気持ち良さを覚えました。
思わず衝動買い。
Amazonでポチりました。(ロフトさんゴメンナサイ…。だってAmazonのほうが安いんだもん…)
Body Make Seat Styleの使い方
基本的には、普段使っている椅子の上に置いて、クッションのように座るだけです。
なお、椅子だけじゃなくソファーで使ったり床に置いて使ってもOKです!
写真があれば使っているシーンが分かりやすいのですが、
会社で自分の椅子の写真を撮る男
ってかなり怪しい奴ですよね。不審者認定されかねないので、本記事では写真なしで文章のみとなります。すみません。
では話を戻して、
シートに座ると、腰、おしり、太ももの3点をしっかり矯正してくれます。
- 腰周り:背骨の自然なS字ラインを支えてくれます
- おしり:骨盤を支えて正しい姿勢を保ちます
- 太もも:左右から太ももを包み込んで体が傾かないようにします
座るだけで正しい姿勢にしてくれるんですね。
Body Make Seat Styleを使ってみて
スタイルを使い始めてまず思ったことは、
体への締め付けが結構強めです。
特に、太もも部分はギューッと矯正されています。
初回に座ったときは気持ち良さを感じていたのですが、2回目・3回目と続けていくと、「違和感を感じながら座る」ようになってきます。
ただ、この違和感は正しい姿勢に体が慣れていないだけなので、徐々に慣れてきます。慣れるまでの辛抱ですね。
私の場合は1週間もすれば慣れてきました。
Body Make Seat Styleで感じた効果
そうこうして、2ヶ月くらい継続したころから、腰の痛みが和らいできました。
姿勢についても、家族からは「前よりは良くなっている」と言われたので、安心したのを覚えています。
そして、私はすぐに足を組むクセがあったのですが、このシートを使ってからは足を組むクセがなくなりました。
足を組んで無理やり座ることもできるんですが、足を組むと太ももがシートの出っ張りに当たってしまうので、ちょっと痛いんです。
なので、必然的に足を組まなくなります。
腰の痛みが和らいだことに加えて、足を組むクセが治ったという点も、このシートを使った効果だと感じています。
Body Make Seat Styleのデメリット
そんなこんなで4年近くStyleを使ってきたわけですが、デメリットに感じる点も2つあります。
- 他の人と椅子を共用できない
- 猫背が治るわけではない
他の人と椅子を共用できない
私は会社の椅子でStyleを使っているのですが、私の席の椅子って他の誰かが座る場合があるんです。
例えば私の隣の同僚(Aさん)に誰か(Bさん)が何か相談や質問をする場合、私が席を外していれば私の椅子が空いているので、
Bさんは私の椅子に座ってAさんとお話したいと思ったとします。
しかし、私の椅子にはStyleがあるので、座ろうとしたBさんはびっくりするんですよね。
そして、Bさんが試しに座ってみても、慣れてないので違和感に襲われるんですよ。
つまり、私の椅子は他の人には座れないというわけです。
これが、デメリットの1つ目です。
猫背が治るわけではない
これはデメリットというよりは、私の場合は猫背の解消に効果は見られませんでした。
というのも、Styleは腰周りはしっかりとサポートしてくれるのですが、背筋まではピーンと矯正してくれるわけではありませんでした。
私は背筋にまで矯正の力が及ぶのかなと勝手に思ってたのですが、予想とは違って簡単に猫背で作業できちゃいます。
なので、もし猫背を治したい目的の場合は、このシートではちょっと効果が薄いかもしれません。
正しい姿勢の維持や、体の傾き・歪みに効果を期待したい方が使うと良いですね!
Body Make Seat Styleの耐久性
耐久性については、バッチリです。
繰り返しになりますが、私は購入してからもうすぐ4年経ちますが未だに現役で活躍しています。
この日付の通り、購入日は2016年6月なので、もうすぐ4年ですね。
耐久性については、十分に長い間使えると思います。
まとめ:デスクワークによる腰の痛みには「Style(スタイル)」を試してみてはどうでしょうか?
私は、毎日の長時間デスクワークで腰を痛めてしまいましたが、Body Make Seat Styleという骨盤サポートチェアで腰の痛みが和らぎました。
今でもずっと使い続けていて、腰の状態は良好です。
なお、Styleには種類がたくさんあり、私が使っているのはスタンダードタイプですが、
Styleにはクッション性のあるフカフカなプレミアムタイプのものや、車のシート用のもの、キッズ用などたくさん種類がありますので、
ぜひ一度Amazonから一覧を見てみてください!Amazonのリンクを貼っておきます。
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